PSYCHOLOGISCHE STÄRKE AUSBAUEN (1 Tag)

BESCHREIBUNG

Psychologische Resilienz beschreibt die Fähigkeit von Menschen mit Druck, Rückschlägen und ungewissen Situationen umzugehen. Diese Fähigkeit wird in einer von steigender Dynamik und Komplexität geprägten Wirtschaftswelt von zahlreichen Experten als eine Kernkompetenz des arbeitenden Menschen im 21. Jahrhundert angesehen.

Menschen mit hoher Resilienz sind zufriedener, erfolgreicher und insgesamt gesünder. Besonders bemerkenswert ist, dass psychologische Resilienz, ebenso wie beispielsweise körperliche Ausdauer, durch gezieltes Training dauerhaft gesteigert werden kann. Das hier angebotene Resilienztraining eignet sich entsprechend für alle Menschen, die eine für sich persönliche Standortbestimmung in diesem Bereich machen wollen und Instrumente erlernen möchten, um ihre Resilienz, privat wie beruflich, weiter auszubauen. Entsprechend eignet es sich auch für Personen, die schon eine hohe psychologische Widerstandsfähigkeit haben und diese noch weiter steigern wollen (vgl. Hochleistungssportler).

INHALTE

Bei dem hier angebotenen Training handelt es sich um eine Maßnahme, die an der renommierten University of Pennsylvania, im Team von Prof. Dr. Martin Seligman entwickelt und wissenschaftlich geprüft wurde. Sie wird seit über zehn Jahren erfolgreich in amerikanischen Unternehmen wie Verizon Communications, Microsoft oder Starbucks eingesetzt. Die darin vermittelten Instrumente sind auch integraler Bestandteil des Mentalen Trainings von Hochleistungssportlern vor Wettkampfsituationen und das Training bereitet diese auf Rückschläge und besonders starke Drucksituationen vor.

Wir freuen uns sehr, Ihnen dieses Training als deutscher Exklusivpartner von adaptiv learning systems (USA) als erstes Unternehmen in Deutschland anbieten zu können. Inhalte des Trainings sind:

• Die 7 Fähigkeiten, die einen resilienten Menschen ausmachen
• Ermittlung Ihres RQ (Resilienzquotienten) und Ihrer Werte auf 7 Resilienzfaktoren mit Hilfe eines Online-Fragebogens RFI (Resilience Factor Inventory)
• 8 Instrumente/skills, wie Sie Ihre Resilienz durch gezieltes Training ausbauen und diese Instrumente privat und beruflich einsetzen können (z.B. Emotionsradar, Denkfallen, STOP-Technik, Fast skills)

Das Training erfordert die Bereitschaft zur Selbstreflexion. Die Mehrzahl der Übungen wird alleine oder in Zweiergruppen durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.

ZIELGRUPPE

Ein Resilienztraining eignet sich grundsätzlich für jeden Menschen, der etwas über das Thema erfahren möchte und seine mentale Stärke weiterentwickeln will. Wir empfehlen das Training insbesondere folgenden Berufsgruppen:

• Menschen, die häufig Drucksituationen ausgesetzt sind (z.B. Führungskräfte, Call-Center-Mitarbeiter, Hochleistungssportler)
• Menschen, die häufig mit Rückschlägen konfrontiert werden (z.B. Vertriebsmitarbeiter, Spezialisten, Hochleistungssportler)
• Menschen, die lernen wollen gelassener aber trotzdem konsequent mit privaten und beruflichen Situationen umzugehen
• Menschen vor oder in privaten und unternehmerischen Veränderungsprozessen
• Personalentwickler und Personalleiter, die näheres über dieses strategische Personalinstrument erfahren wollen

TRAINER

Das Training wird durch Dr. Denis Mourlane persönlich durchgeführt. Er ist Diplom-Psychologe und seit über 10 Jahren als Berater, Trainer und Coach für deutsche und internationale Konzerne tätig. Er ist außerdem Sportpsychologe der Deutschen Rugbynationalmannschaft und trainiert die Spieler der Nationalmannschaft unter anderem im Bereich Resilienz.

KOSTEN

Die Kosten inklusive Materialien, Onlinetest, Getränke, Snacks und Mittagessen belaufen sich auf € 790,00 (exklusive 19% Mwst.) pro Person. Das Training findet im Büro von mourlane management consultants in der Steinlestraße 6, 60596 Frankfurt am Main statt.

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